VÝZORZdravie

Zápach z úst – 9 ciest ako sa ho zbaviť

Čo môžete urobiť so zlým Zápachom z úst? Zápach z úst Zlepšiť svoj dych a zároveň si udržať zdravé zuby a ďasná je jednoduché. Vyskúšajte tieto jednoduché kroky, vďaka ktorým budú vaše ústa svieže a čisté.

 

 

1. Častejšie si čistite zuby a používajte zubnú niť.

 

Častejšie si čistite zuby a používajte zubnú niť

Extrémny výpredaj!

Zľavy až do 70 % na vybrané produkty!

Nezmeškaj svoju šancu – zásoby sa míňajú rýchlo!

Klikni sem a ulov si svoje kúsky

 

Zubný povlak, lepkavý nános na zuboch, zhromažďuje baktérie, ktoré spôsobujú zápach z úst. K problému prispieva aj zachytená potrava. Čistite si zuby aspoň dvakrát denne a aspoň raz použite zubnú niť. Ak vás trápi váš dych, čistite si zuby o niečo častejšie.

 

Nepreháňajte to však. Ak si zuby čistíte príliš intenzívne, môžete si ich opotrebovať, čím sa stanú náchylnými na vznik zubného kazu.

 

 

2. Vypláchnite si ústa.

 

Vypláchnite si ústa

Prečo nakupovať u nás?

Najširší výber kvalitných a bezpečných hračiek
✅ Rýchle dodanie priamo k vám domov
✅ Skvelé ceny a pravidelné akcie

Nakupuj teraz

 

Ústna voda okrem osvieženia dychu dodáva ďalšiu ochranu tým, že vás zbavuje baktérií. Svieža mätová chuť vám môže navodiť dobrý pocit. Uistite sa však, že ústna voda, ktorú si vyberiete, ničí baktérie spôsobujúce zápach z úst. Nezakrývajte len zápach. Denne si vyplachujte ústa kvalitnou ústnou vodou a zastavte zápach z úst priamo pri jeho zdroji. Ideálny čas na to je pred spaním.

 

Dychu pomôžete aj vtedy, ak si po jedle vyplachujete ústa čistou vodou. Môžete sa tak zbaviť čiastočiek jedla, ktoré uviazli v zuboch.

 

 

3. Vyškrabte si jazyk.

 

Vyškrabte si jazyk.

Sablio.sk

Špecialisti na **originálne a personalizované darčeky**, ktoré potešia každého.

Vyber si z unikátnych motívov, ktoré ozvláštnia každý deň!

Prezrieť ponuku

 

Povlak, ktorý sa zvyčajne vytvára na jazyku, môže byť hostiteľom zapáchajúcich baktérií. Ak sa ich chcete zbaviť, jemne si jazyk vyčistite zubnou kefkou.

 

Ak je vaša kefka príliš veľká na to, aby ste pohodlne dosiahli na zadnú časť jazyka, vyskúšajte škrabku. „Sú špeciálne navrhnuté tak, aby vyvíjali rovnomerný tlak na celý povrch oblasti jazyka. Tým sa odstránia baktérie, zvyšky jedla a odumreté bunky, o ktoré sa samotné čistenie zubov nedokáže postarať.

 

4. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré vám spôsobujú kyslý dych

 

potravinám, ktoré vám spôsobujú kyslý dych

KupKresla.sk

Vyber si z kvalitných a pohodlných kresiel pre každý domov.

Skvelý dizajn, odolnosť a ceny, ktoré potešia!

Prezrieť ponuku

 

Cibuľa a cesnak sú veľkými páchateľmi. Čistenie zubov po ich konzumácii však nepomáha. Látky, ktoré spôsobujú ich nepríjemný zápach, sa dostanú do krvného obehu a putujú do pľúc, kde ich vydýchnete.

 

Najlepší spôsob, ako tento problém zastaviť? Nejedzte ich, alebo sa im aspoň vyhýbajte pred odchodom do práce alebo za priateľmi.

 

5. Zbavte sa tabakového zlozvyku. Zápach z úst

 

zápach z úst

Marimex.sk

Špecialisti na bazény, vírivky a záhradnú techniku pre váš oddych a zábavu.

Objavte kvalitu a komfort s Marimex!

Prezrieť ponuku

 

Okrem toho, že fajčenie spôsobuje rakovinu, môže poškodiť vaše ďasná, zafarbiť zuby a spôsobiť zápach z úst.

BrainMarket.sk

Zlepši svoje zdravie, výkon a životný štýl s prémiovými doplnkami výživy, bio produktmi a smart riešeniami pre telo aj myseľ.

Navštíviť BrainMarket

 

Nikotínové náplasti, ktoré sú voľne predajné, môžu pomôcť skrotiť nutkanie. Ak potrebujete trochu pomoci, dohodnite si stretnutie s lekárom a porozprávajte sa o programoch na odvykanie od fajčenia alebo o liekoch na predpis, ktoré vám môžu pomôcť nadobro sa vzdať tabaku. Ako prestať fajčiť.

 

 

6. Vynechajte mentolky po večeri a namiesto nich žujte žuvačku.

 

Vynechajte mentolky po večeri a namiesto nich žujte žuvačku.

Neodolateľné doplnky!

Získaj teraz skvelé zľavy na vybrané produkty.

Objav štýl a kvalitu na Sapelo.sk ešte dnes!

Prejsť do obchodu

 

Baktérie vo vašich ústach milujú cukor. Využívajú ho na tvorbu kyseliny. Tá opotrebováva vaše zuby a spôsobuje zápach z úst. Žujte radšej žuvačku bez cukru.

 

„Žuvačka stimuluje sliny, ktoré sú prirodzeným obranným mechanizmom ústnej dutiny proti kyselinám zubného povlaku, ktoré spôsobujú zubný kaz.

 

7. Udržujte si zdravé ďasná. Zápach z úst

 

 Udržujte si zdravé ďasná. Zápach z úst

Mobler.sk

Špičkové nábytkové riešenia pre váš domov a kanceláriu.

Kvalita, dizajn a komfort na jednom mieste.

Prezrieť ponuku

 

Ochorenie ďasien spôsobuje zápach z úst. Baktérie sa zhromažďujú vo vreckách pri spodnej časti zubov, čo vytvára zápach. Ak máte ochorenie ďasien, váš zubár vám môže navrhnúť návštevu parodontológa, ktorý sa špecializuje na jeho liečbu. Čo je dobré na zápchu? 14 najlepších potravín.
 

Smarty.sk

Objavte trendové módne kúsky a doplnky pre váš jedinečný štýl.

Špičková kvalita, super ceny a expresné doručenie.

Prezrieť ponuku

 

8. Zvlhčujte si ústa. Zápach z úst

 

Zvlhčujte si ústa. Zápach z úst

SorryGravity

Originálny streetwear a urban fashion pre tých, čo nechcú splynúť s davom.

Limitky, dizajn a štýl, ktorý hovorí za teba.

Pozri kolekciu

 

Ak sa vám netvorí dostatok slín, môžete mať zubný kaz a zápach z úst. Ak máte suché ústa, pite počas dňa veľa vody.

 

Žujte žuvačku bez cukru alebo cmúľajte tvrdé cukríky bez cukru. Vyskúšajte tiež zvlhčovač vzduchu na noc, aby ste zvlhčili vzduch v domácnosti.

 

9. Navštívte svojho lekára. Zápach z úst

 

 Navštívte svojho lekára. Zápach z úst

Armytex.sk

Špičkové taktické vybavenie, army oblečenie a outdoor výstroj pre profesionálov aj nadšencov.

Overená kvalita a výber, na ktorý sa môžeš spoľahnúť.

Vstúpiť na Armytex

 

Ak váš smrad z úst pretrváva napriek vašej snahe, dohodnite si stretnutie s lekárom. Skontroluje, či vaše problémy nesúvisia so zdravotným stavom. Mastné vlasy : 5 domácich liekov.

Smarty.sk

Objavte trendové módne kúsky a doplnky pre váš jedinečný štýl.

Špičková kvalita, super ceny a expresné doručenie.

Prezrieť ponuku

Podobné články

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Back to top button