Detoxikácia krvi – 5 potravín na prečistenie krvi

Detoxikácia krvi – 5 potravín na prečistenie krvi. Krv zohráva veľmi dôležitú úlohu – prenáša kyslík, živiny a hormóny do tkanív. Vzhľadom na všetky tieto faktory je veľmi potrebné udržiavať krv čistú a bez toxínov, aby sa zabezpečilo správne fungovanie organizmu.

Detoxikácia krvi

Za čistenie krvi sú zodpovedné najmä obličky a pečeň. Existuje niekoľko domácich prostriedkov, ktoré môžu prispieť k procesu detoxikácie. Pomôže to odstrániť odpadové látky prítomné v krvi v dôsledku niektorých biologických procesov alebo z nejakého ochorenia. Tu je niekoľko spôsobov, ako si vyčistiť krv:

Citrónová šťava

Citrónová šťava môže pomôcť vyčistiť krv a tráviaci trakt, ktoré môžu narušiť vaše zdravie. Čerstvá citrónová šťava má kyslú povahu a môže zmeniť hladinu pH a je užitočná pri odstraňovaní toxínov z krvi. Mnohé vírusy a iné patogény nie sú schopné prežiť v zásaditom prostredí. Pite čerstvú citrónovú šťavu každý deň ráno na lačný žalúdok, aby ste z tela odstránili nežiaduci materiál. Vytlačte šťavu z 1/2 citróna do pohára teplej vody a vypite ju pred raňajkami. Čo jesť pred darovaním krvi a naopak čomu sa vyhnúť

Voda

Voda je prirodzeným detoxikačným prostriedkom. Čím viac vody vypijete, tým čistejšia bude vaša krv. Voda vyplavuje z tela toxíny a pomáha orgánom správne fungovať. Napomáha toku minerálov a vitamínov a odstraňuje toxíny prostredníctvom moču.

Jablčný ocot a jedlá sóda – Detoxikácia krvi 

Táto kombinácia pomáha vyrovnávať hladinu pH v tele. Pomáha čistiť krv a telesné tkanivá. Odvar odstraňuje kyselinu močovú z krvi a čistí ju. Do prázdneho pohára dajte 2 polievkové lyžice jablčného octu a 1/2 polievkovej lyžice jedlej sódy. Zmes nechajte chvíľu odstáť, aby sa bublinky a šumenie usadili. Potom do nej pridajte vodu a ihneď vypite. Sóda bikarbóna sa síce po pridaní jablčného octu do nej neutralizuje, ale v prípade, že máte vysoký krvný tlak, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako to vyskúšate. Ako znížiť krvný tlak 17 účinných spôsobov

Bazalka

Bazalka sa používa vo väčšine potravín, má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Rastlina Bazalka je vynikajúca bylina na čistenie krvi a odstraňovanie toxínov z krvi, pečene a obličiek. Bylina odstraňuje toxín z tela prostredníctvom moču. Rozdrvte päť až šesť bazalkových listov a pridajte ich do jedla, aby ste získali ďalšie detoxikačné účinky. Môžete si tiež pripraviť bylinkový čaj tak, že šesť až osem bazalkových listov zalejete šálkou horúcej vody.

Kurkuma – Detoxikácia krvi 

Kurkuma je silné korenie a skvelý liečiteľ. Toto korenie čistí našu krv a urýchľuje proces hojenia. Zlúčenina nachádzajúca sa v kurkume s názvom kurkumín dokáže bojovať proti zápalom a väčšine ďalších problémov v tele.

Kurkuma tiež pomáha vytvárať červené krvinky a jej liečivé účinky možno sledovať už od čias ajurvédy. Zmiešajte 1/2 čajovej lyžičky kurkumového prášku v šálke teplého mlieka a vypite ho. Tento nápoj pomáha pečeni v optimálnej funkcii. Kedy je najlepšie otehotnieť – najlepší vek

Ďalšie potraviny

Okrem vyššie uvedených detoxikačných látok existujú aj ďalšie potraviny, ktoré môžu pomôcť prečistiť vašu krv a zabezpečiť vám zdravie. Detoxikácia krvi.

Čučoriedky: Toto ovocie je najlepším prírodným čističom krvi. Zakazuje tiež rast rakovinových buniek pečene.

Brokolica: Obsahuje vitamín C, omega-3 mastné kyseliny, vápnik, draslík, fosfor a mangán a odstraňuje toxíny z krvi. Ako si vybrať zimné topánky – 9 správnych typov

Červená repa: Červená repa: Vďaka prítomnosti antioxidantov betalaínov a dusičnanov dokáže detoxikovať krv.

Upozornenie: Tento článok nenahrádza kvalifikované lekárske poradenstvo. Ďalšie informácie získate od svojho dôveryhodného lekára