Ako si vybieliť zuby: Osvedčené spôsoby a tipy

Ako si vybieliť zuby? Ak máte radi žiarivý úsmev, ale nechcete si dovoliť drahé zubné procedúry, môžete si svoje zuby vybieliť aj doma. Bielenie zubov sa stalo populárnym trendom a existuje mnoho spôsobov, ako si vybieliť zuby bez chémie v zubných pastách. V tomto článku sa dozviete 10 prírodných spôsobov, ako si vybieliť zuby a získať Hollywoodsky perfektný úsmev.

 

Ako si vybieliť zuby

 

 

Bielenie zubov je proces, ktorý zlepšuje vzhľad zubov a odstraňuje škvrny a žlté zafarbenie. Existuje mnoho spôsobov, ako si vybieliť zuby, vrátane profesionálneho bielenia u zubára, ale aj domácich metód. Niektoré z týchto metód môžu byť šetrnejšie k zubom a ďasnám, ako iné, takže je dôležité zvoliť si vhodnú metódu pre vaše potreby.

Pri výbere metódy bielenia zubov je dôležité mať na pamäti, že niektoré metódy môžu byť nebezpečné pre zuby a ďasná, ak sa používajú nesprávne. Preto je dôležité konzultovať s odborníkom, ako je zubár alebo dentálny hygienik, predtým ako sa rozhodnete pre akúkoľvek metódu bielenia zubov.

Dôvody žltých zubov

 

Ak sa cítite nepríjemne pri úsmeve kvôli žltým zubom, nie ste sami. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu spôsobiť žlté zuby. Niektoré z nich sú bežné a môžete ich ľahko predísť, zatiaľ čo iné môžu byť zložitejšie na riešenie.

Potraviny a nápoje

Niektoré potraviny a nápoje môžu spôsobiť žlté zuby. Pigmenty obsiahnuté v týchto potravinách a nápojoch môžu sa usadiť na povrchu zubov a spôsobiť žlté škvrny. Niektoré z týchto potravín a nápojov sú:

• Červené víno – Veľmi silný
• Káva – Silný
• Čierny čaj – Silný
• Kolové nápoje – Silný
• Pigmentované ovocie – Mierne
• Paradajky – Mierne
• Jahody – Mierne

Fajčenie je tiež jedným z hlavných dôvodov žltých zubov. Nikotín a tabakový dym môžu spôsobiť zafarbenie zubov a spôsobiť, že sa stanú žltými alebo hnedými.

Ak chcete predísť žltým zubom, môžete sa pokúsiť obmedziť svoju konzumáciu týchto potravín a nápojov. Ak ich konzumujete, môžete sa pokúsiť opláchnuť ústa vodou alebo si zuby umyť po ich konzumácii. Rovnako môžete použiť slamku na pitie, aby sa nápoj nedostal do kontaktu s vašimi zubami. Dentálna hygiena ako často

Ak fajčíte, jediný spôsob, ako predísť žltým zubom, je prestať fajčiť. Ak však fajčenie nie je pre vás možnosťou, môžete sa pokúsiť použiť bieliaci gél alebo pásiky na zuby, ktoré vám pomôžu získať späť biely úsmev.

Domáce spôsoby bielenia zubov

 

Ak hľadáte lacnejšie a prirodzenejšie riešenie na bielenie zubov, môžete vyskúšať niektoré z týchto domácich spôsobov. Pamätajte však, že efekt bude závisieť od stavu vašich zubov a od toho, ako často budete používať tieto metódy. Umy si zuby

Sóda Bikarbóna a Peroxid Vodíka

Sóda bikarbóna a peroxid vodíka sú dve z najbežnejších prísad, ktoré sa používajú na bielenie zubov. Bikarbóna pomáha odstrániť škvrny a peroxid vodíka znižuje hnedú farbu zubov.

Ako to urobiť: zmiešajte lyžičku sódy bikarbóny s trochou peroxidu vodíka a vytvorte pastu. Použite ju na kefku na zuby a štetcom si zuby umyte. Potom si ústa opláchnite vodou.

Jahody a Soľ

Jahody sú plné vitamínu C a kyseliny, ktoré pomáhajú pri odstraňovaní škvŕn na zuboch. Soľ funguje ako prírodný abrazívum, ktorý pomáha odstrániť škvrny a zubný povlak.

Ako to urobiť: rozmixujte jednu jahodu s lyžičkou soli a vytvorte pastu. Použite ju na kefku na zuby a štetcom si zuby umyte. Potom si ústa opláchnite vodou. Prečo si musím čistiť zuby

 

Uhlie a Citrónová šťava

Aktívne uhlie sa používa na bielenie zubov už dlho. Tento prírodný produkt pomáha odstraňovať škvrny a zubný povlak. Citrónová šťava obsahuje kyselinu, ktorá pomáha pri bielení zubov.

Ako to urobiť: zmiešajte lyžičku aktívneho uhlia s trochou citrónovej šťavy a vytvorte pastu. Použite ju na kefku na zuby a štetcom si zuby umyte. Potom si ústa opláchnite vodou.

Kokosový Olej

Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovú, ktorá pomáha pri odstraňovaní baktérií v ústach a znižuje zubný povlak. Tento olej tiež pomáha pri odstraňovaní zubného kamena a má antibakteriálne vlastnosti.

Ako to urobiť: vezmite lyžičku kokosového oleja do úst a držte ju tam po dobu 10 až 15 minút. Potom si ústa opláchnite vodou. Mastné vlasy : 5 domácich liekov

Tieto spôsoby môžu pomôcť pri bielení zubov, ale pamätajte, že nie sú určené na každodenné použitie. Ak máte citlivé zuby alebo problémy s ďasnami, poraďte sa so svojím zubným lekárom pred použitím týchto metód.

Komerčné produkty na bielenie zubov

 

Ak hľadáte rýchle a efektívne riešenie na bielenie zubov, môžete sa rozhodnúť pre niektorý z komerčných produktov na trhu. Existuje mnoho rôznych možností, ktoré sľubujú biele a lesklé zuby. V tejto sekcii sa pozrieme na niektoré z najpopulárnejších produktov na bielenie zubov.

 

Bieliace pásiky a perá

Bieliace pásiky a perá sú jedným z najbežnejších spôsobov na bielenie zubov. Tieto produkty obsahujú bieliace látky, ktoré sa aplikujú priamo na zuby. Bieliace pásiky sa aplikujú na zuby a potom sa nechajú pôsobiť po dobu niekoľkých minút. Po uplynutí tohto času sa pásiky odstránia a zuby sa umyjú. Bieliace perá sa aplikujú priamo na zuby a potom sa nechajú pôsobiť po dobu niekoľkých minút. Po uplynutí tohto času sa zuby umyjú.

Bieliace pásiky a perá sú jednoduché na použitie a môžu byť veľmi účinné pri bielení zubov. Väčšina týchto produktov je dostupná v lekárňach alebo v obchodoch so zdravou výživou.

Zubné pasty

Niektoré zubné pasty obsahujú bieliace látky, ktoré môžu pomôcť pri bielení zubov. Bieliace zubné pasty sú jednoduché na použitie a môžu byť veľmi účinné pri odstraňovaní povlaku a škvŕn na zuboch. Existuje mnoho rôznych značiek bieliacich zubných pást, ktoré sľubujú rýchle a efektívne výsledky.

Je dôležité si uvedomiť, že bieliace zubné pasty môžu byť pre niektorých ľudí príliš agresívne. Ak máte citlivé zuby alebo problémy s dásňami, mali by ste sa poradiť so zubným lekárom pred použitím bieliacej zubnej pasty.

Medzi najpopulárnejšie značky bieliacich zubných pást patrí Opalescence a Swissdent. Tieto značky sú známe svojou účinnosťou a kvalitou.

Profesionálne bielenie zubov

 

Ak hľadáte rýchle a účinné riešenie na vybielenie zubov, profesionálne bielenie zubov u zubného lekára môže byť pre vás tou správnou voľbou. Tento proces zahŕňa použitie silnejších bieliacich látok, ktoré sú oveľa účinnejšie ako bieliace pasty a gély dostupné v obchodoch.

Pri profesionálnom bielení zubov vám zubár najprv vyčistí zuby a potom nanáša bieliacu látku na povrch zubov. Táto látka sa potom aktivuje pomocou zdroja svetla, ako napríklad laseru alebo LED lampy. Celý proces trvá zvyčajne asi hodinu a výsledky sú okamžité.

Je dôležité si uvedomiť, že profesionálne bielenie zubov nie je pre každého. Ak máte nadmernú citlivosť zubov alebo problémy s dásňami, môže byť tento proces pre vás príliš bolestivý. Okrem toho, bielenie zubov môže byť drahé a nie je kryté zdravotnou poisťovňou.

Ak sa rozhodnete pre profesionálne bielenie zubov, zubár vám môže ponúknuť dve možnosti – vnútorné bielenie a vonkajšie bielenie. Vnútorné bielenie sa používa na zuby, ktoré sú tmavé zvnútra, napríklad po liečbe kanálikov. Vonkajšie bielenie sa používa na zuby, ktoré sú žlté alebo šedivé z povrchu.

Vzhľadom na výhody a nevýhody profesionálneho bielenia zubov, je dôležité si uvedomiť, či je tento proces pre vás správny. Ak sa rozhodnete pre tento proces, nezabudnite sa poradiť so svojím zubárom a zistiť, či je pre vás bezpečný a efektívny spôsob na dosiahnutie bielych zubov.

Dôsledky a riziká bielenia zubov

Bielenie zubov je častá procedúra, ktorá pomáha odstrániť nežiadúce škvrny a zlepšiť vzhľad zubov. Avšak, ako pri každom zákroku, existujú aj riziká a dôsledky, ktoré by ste mali poznať predtým, ako sa rozhodnete pre bielenie zubov.

Jedným z najväčších rizík bielenia zubov je citlivosť zubov. Bielenie môže odstrániť ochranný zubný povlak, ktorý chráni zuby pred vonkajšími vplyvmi. Tento povlak sa môže obnoviť, ale to môže trvať niekoľko dní až týždňov. Počas tohto času môžu byť vaše zuby citlivé na teplo, studené alebo sladké jedlá a nápoje.

Ďalším dôsledkom bielenia zubov je, že môže odhaliť dentín, ktorý je pod sklovinou. Dentín je žltý a keď sa odhalí, môžu sa zuby zdať ešte žltejšie ako pred bielením. Ak máte tenkú sklovinu, bielenie môže byť pre vás nevhodné.

Je tiež dôležité si uvedomiť, že bielenie zubov nie je náhrada za správnu dentálnu hygienu. Ak nečistíte zuby pravidelne a správne, môžete sa stretnúť s mnohými problémami, vrátane žltých zubov.

Okrem toho, niektoré domáce prostriedky na bielenie zubov, ako napríklad použitie prášku do pečiva alebo ústnej vody, môžu byť nebezpečné pre vaše zuby. Tieto prostriedky môžu obsahovať prísady, ktoré môžu poškodiť sklovinu a dentín.

V konečnom dôsledku, bielenie zubov môže pomôcť zlepšiť vaše sebavedomie a vzhľad zubov, ale je dôležité si uvedomiť riziká a dôsledky. Ak sa rozhodnete pre bielenie zubov, uistite sa, že ste informovaní o všetkých možných rizikách a že ste si vybrali bezpečnú a účinnú metódu bielenia.