Cestovanie

Čo si zobrať na turistiku – kontrolný zoznam

Čo si zobrať na turistiku? Kontrolný zoznam základných potrieb pre jednodňovú turistiku. Vydanie sa na jednodňovú túru je príjemný spôsob, ako spoznávať prírodu s priateľmi a rodinou alebo aj sám. Či už sa chcete vydať hlboko do hôr, alebo zostať bližšie k domovu, miest, kam sa môžete vydať, je veľa; mnohé štátne a národné parky ponúkajú rozsiahle siete chodníkov, rovnako ako štátne lesy.

 

Čo si zobrať na turistiku

 

Čo si zobrať na turistiku

 

Ak chcete určiť, čo si potrebujete vziať so sebou na jednodňovú túru, premyslite si, ako ďaleko plánujete putovať, aká vzdialená je lokalita a aká je predpoveď počasia. Vo všeobecnosti platí, že čím dlhšia a/alebo vzdialenejšia je túra a čím nepriaznivejšie je počasie, tým viac oblečenia, výstroja, potravín a vody budete potrebovať.

 

Čo si vziať na jednodňovú turistiku

 

Čo si vziať na jednodňovú turistiku

Tieto položky by mali byť na vašom kontrolnom zozname na turistiku:

  1. Turistický batoh
  2. Oblečenie vhodné do nepriaznivého počasia (myslite na oblečenie odvádzajúce vlhkosť a vrstvy)
  3. Turistické topánky alebo obuv
  4. Dostatok potravín
  5. dostatok vody
  6. navigačné nástroje, ako je mapa a kompas
  7. Súprava prvej pomoci
  8. nôž alebo multifunkčné náradie
  9. Zvyšok desiatich základných vecí podľa potreby vašej túry
  10. Mastné vlasy : 5 domácich liekov

 

Ako používať tento kontrolný zoznam

 

Ako používať tento kontrolný zoznam

Počas balenia použite tento praktický kontrolný zoznam na jednodňovú turistiku, aby ste sa uistili, že ste na nič dôležité nezabudli. Tu je niekoľko poznámok, ako tento zoznam čo najlepšie použiť:

Desať základných vecí: Položky, ktoré sú súčasťou Desiatich základných vecí, sú označené hviezdičkou (*). Presný zoznam položiek, ktoré si vezmete, môžete prispôsobiť svojej ceste na základe okolností, ako je počasie, náročnosť, dĺžka trvania a vzdialenosť od pomoci.

Tento kontrolný zoznam je zámerne komplexný a je určený na jednodňové túry v teréne, kde je sebestačnosť dôležitá pre vašu pohodu. Obsahuje oveľa viac položiek, než budete pravdepodobne potrebovať na krátke túry v zastavaných oblastiach alebo v ich blízkosti, napríklad v mestských parkoch, hoci si ho môžete prispôsobiť svojim potrebám na tieto výlety.

 

Nezabudnite dať Palec hore na našej 👉 fb stránke TOPDEN 👍

 

 

Turistická výbava – Čo si zobrať na turistiku

 

Turistická výbava - Čo si zobrať na turistiku

Batoh je základnou výbavou na jednodňovú turistiku. Taký, do ktorého sa zmestí 11 až 20 litrov vybavenia, je vhodný na krátke, jednoduché túry, zatiaľ čo na túry, kde je potrebné väčšie množstvo potravín, vody, oblečenia a vybavenia, je vhodný väčší. 

  • Denný batoh
  • Trekingové palice
  • Oblečenie a obuv

Skontrolujte predpoveď počasia a nezabudnite sa obliecť podľa podmienok. Ak chcete byť pripravení na zmenu počasia alebo neplánovanú noc vonku, zbaľte si ďalšie oblečenie nad rámec toho, ktoré je potrebné na výlet. Dôležité je tiež zvážiť, akú ochranu pred ultrafialovými lúčmi poskytuje vaše oblečenie.

Pokiaľ ide o obuv, určte si, čo si obujete, na základe terénu. Na nenáročné túry po hladkých chodníkoch postačí turistická obuv alebo bežecké tenisky. Na túry po kamenistých a členitých chodníkoch vám väčšiu oporu poskytnú topánky. Ďalšie informácie o výbere turistického oblečenia a obuvi.

 

  • Spodná bielizeň odvádzajúca vlhkosť
  • Tričko odvádzajúce vlhkosť
  • Rýchloschnúce nohavice/šortky
  • Tričko s dlhým rukávom (proti slnku, hmyzu)
  • Ľahký fleece alebo bunda
  • Topánky alebo obuv vhodná do terénu
  • Ponožky (syntetické alebo vlnené)
  • Oblečenie navyše * (nad rámec očakávaného minima)

 

Ďalšie položky do daždivého a/alebo chladného počasia

 

Ďalšie položky do daždivého a/alebo chladného počasia

 

  • Oblečenie do dažďa (bunda a nohavice)
  • Dlhá spodná bielizeň
  • Teplá, zateplená bunda alebo vesta
  • Flísové nohavice
  • Rukavice alebo palčiaky
  • Teplá čiapka
  • Šatka alebo buffa
  • Kamaše (do daždivých, zasnežených alebo blatistých podmienok)
  • Psy na turistiku : 10 plemien vhodných na turistiku

 

Jedlo a voda – Čo si zobrať na turistiku

 

Jedlo a voda - Čo si zobrať na turistiku

Pribaľte si občerstvenie, ako sú energetické tyčinky, sušené mäso a orechy, ktoré môžete ľahko zjesť na trase. Niektorí ľudia si radi berú na obed aj sendvič. Pokiaľ ide o vodu, zvyčajne môžete začať s približne dvoma litrami na osobu na celý deň, ale množstvo upravte v závislosti od dĺžky a intenzity túry, poveternostných podmienok, vášho veku, miery potenia a typu postavy. 

  • Fľaše na vodu a/alebo zásobník *
  • Vodný filter/čistič alebo chemická úprava vody *
  • Občerstvenie na trase
  • Obed
  • Zásoby jedla na ďalší deň *

 

Navigácia

 

Navigácia

Navigácia je jednou z desiatich základných vecí. Typ cesty, na ktorú sa chystáte, a vaše osobné preferencie presne určia, ktoré položky si vezmete so sebou.

  • Mapa *
  • Kompas *
  • Opis trasy alebo sprievodca
  • Hodinky s výškomerom *
  • GPS *
  • Satelitný posol/osobný lokalizačný maják *

 

Núdzové situácie a prvá pomoc

 

Núdzové situácie a prvá pomoc

 

  • Lekárnička alebo potreby prvej pomoci *
  • Zapaľovač/zápalky a podpaľovač *
  • Núdzový prístrešok *
  • Píšťalka
  • Dve trasy: 1 ponechaný u priateľa + 1 pod sedadlom auta

Zdravie a hygiena – Čo si zobrať na turistiku

 

Zdravie a hygiena - Čo si zobrať na turistiku

 

  • Dezinfekčný prostriedok na ruky
  • Menštruačné výrobky
  • Lieky na predpis
  • Ochrana pred slnkom:
  1. Opaľovací krém *
  2. Slnečné okuliare * (+ remienky na slnečné okuliare)
  3. Klobúk proti slnku *
  4. Balzam na pery s ochranným faktorom SPF *
  5. Repelent proti hmyzu *
  6. Toaletný papier
  7. Močové výrobky
  8. Hygienická lopatka (ak nie sú toalety)
  9. Detské utierky
  10. Alkoholové alebo antiseptické utierky
  11. Ošetrenie pľuzgierov

Nástroje a predmety na opravu

 

Nástroje a predmety na opravu

 

  • Nôž alebo multifunkčný nástroj *
  • Malá súprava na opravu výstroja * (lepiaca páska, zipsy atď.)

Doplnky na dennú turistiku

 

Doplnky na dennú turistiku

 

  • Čelovka alebo baterka * (s náhradnými batériami)
  • Fotoaparát
  • Výkladový sprievodca (sprievodcovia)
  • Outdoorový denník s perom/tužkou
  • Ďalekohľad
  • obojsmerné vysielačky

 

Osobné predmety – Čo si zobrať na turistiku

 

Osobné predmety - Čo si zobrať na turistiku

 

  • Kreditná karta a/alebo hotovosť
  • PREUKAZ TOTOŽNOSTI
  • Mobilný telefón

 

Nezabudnite dať Palec hore na našej 👉 fb stránke TOPDEN 👍

 

Podobné články

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Back to top button