Zdravie

Čo je dobré na kŕčové žily – 10 domácich typov

Kŕčové žily vznikajú, keď sú žily opuchnuté a zväčšené. U niektorých ľudí môžu spôsobovať bolesť a nepohodlie. K zníženiu výskytu…
Čítať ďalej »
Čo je dobre na pankreas – Najlepšie (a najhoršie) potraviny

Čo je dobre na pankreas – Najlepšie (a najhoršie) potraviny proti bolesti pri pankreatitíde. To, čo jete, môže mať veľký…
Čítať ďalej »
Je zdravé spať v ponožkách – Spanie v ponožkách

Spanie v ponožkách: Je zdravé spať v ponožkách? Myšlienka spania v ponožkách je kontroverzná. Mnohí ľudia radi nosia ponožky do…
Čítať ďalej »
Účinky kurkumy 10 preukázaných prínosov kurkumy

Účinky kurkumy 10 preukázaných prínosov kurkumy a kurkumínu. Korenie známe ako kurkuma môže byť najúčinnejším výživovým doplnkom. Mnohé vysokokvalitné štúdie…
Čítať ďalej »
Účinky Medu 7 jedinečných výhod medu

Účinky Medu 7 jedinečných výhod medu. Med je sirupovitá tekutina, ktorú včely medonosné vyrábajú z rastlinného nektáru. Med je obľúbený…
Čítať ďalej »
účinky zázvoru 11 zdravotných prínosov zázvoru

účinky zázvoru 11 preukázaných zdravotných prínosov zázvoru. Zázvor je kvitnúca rastlina, ktorá pochádza z juhovýchodnej Ázie. Patrí medzi najzdravšie (a…
Čítať ďalej »
Účinky cesnaku 11 preukázaných zdravotných prínosov

Účinky cesnaku 11 preukázaných zdravotných prínosov cesnaku. „Nech je jedlo tvojím liekom a liek tvojou potravou.“ To sú slávne slová…
Čítať ďalej »
Novoročné predsavzatia 40 nápadov správny začiatok roka

Novoročné predsavzatia 40 nápadov správny začiatok roka, nový rok, nový ty! 2022 je už za rohom a po skončení silvestrovského…
Čítať ďalej »
Ako znížiť krvný tlak 17 účinných spôsobov

Ako znížiť krvný tlak. Vysoký krvný tlak (hypertenzia) môžeme nazvať ako „tichý zabijak“. Často nemá žiadne príznaky, ale predstavuje riziko…
Čítať ďalej »
Stres – všetko čo by ste o strese mali vedieť

Stres je normálna reakcia organizmu na zmeny, ktorá vedie k fyzickým, emocionálnym a intelektuálnym reakciám. Tréning zvládania stresu vám môže…
Čítať ďalej »